阿久根中央学園 中村喜久子

ヨガを始めて

平成18年ひまわり会発足以来、約12年にわたり坂元先生にご指導いただいています。 最初の頃は呼吸もままならず、頭の中で考えながら吸ったりはいたり、あたふたの状態でした。 いろんなスポーツにおいてもまだまだ発展途上ではありますが、月４回のヨガの時間は私にとって自分の体と向き合う大事な時間です。これからもよろしくお願いします。

インナームーブ228号より