東総旭学園 園長 近藤亜季

yogaってすごいな

えーっ。まさか私がインナームーヴの原稿？ 絶対無理。文章書けないし面倒だなあ〜っときっと昔の私なら断っていたはずです。 ですが最近は違うのです！ 苦手だけどやってみっか〜笑 そういえば親先生の木島先生がよく言ってたなあ〜「苦手なポーズをたくさんやるのよ」そっかあ〜苦手ポーズも実践してたら、なんだか好きなポーズに変わっていってる。なるほど、心と体は繋がってるってこれかな。 苦手な物にもチャレンジしようかな？ っていう自分がいる。 動くの大好きな私は、瞑想やシャバアサナは苦痛以外のなにものでもなかったけど、気がついたらなんだか気持ちも安定してるし、流れに任せていけばなんとなく良い方向に向かっていってるな。 ツライことがあってもちゃんと自分を見れている。 yogaってすごいな。もっともっと実践していこう。 その中で先生方に教わったこと、自分の感じたことを生徒さんに伝えていきたいな。っと思っています。楽しみながら〜♪　　　　　　 感謝合掌

インナームーブ225号より