大阪香里園学園 野澤和子

ゆっくりと少しずつヨガを

仕事を辞め、何か体に良いことをしたいと思い、ヨガに出会いました。初めは足を組むことすらできなくて、どうなることかと思いましたが、先生のおっしゃる通りに体を動かし、肩こりや腰痛にも大変ていねいにご指導いただき、なんとか２年余りが過ぎました。教室で時たま、先生の「今日は足がよく上がっているね」とか言っていただけるとうれしくなって、励みになります。 これからもよろしくお願いいたします。

インナームーブ224号より