井手福美

その時の出逢いが

相田みつをさんの言葉。好きですね。 数年前、近所に住む友人に腰痛の悩みを打ち明けると「ヨガやってみない？」とのお誘い。戸惑いながらも、山口京子先生の「住吉学園ヨガ教室」に通わせていただきました。楽しい雰囲気のヨガ教室にすっかり虜になり、教室の日が楽しみになりました。 一昨年、ヨガに誘ってくださった友人（山口先生の指導を受けられた中野先生）が近くの公民館で「フレッシュヨガ教室」を開講。ヨガ友といっしょに、無理なく、楽しく指導を受けています。 ヨガ教室に通い、腰痛から解放されたこともさることながら、週に一度のヨガ教室が心の解放（ストレス解消）に役立っていることも実感しています。 「ヨガとの出逢い・人との出逢い」を大切な宝物として、これからもずっと続けていきたいと思います。

インナームーブ172号より