嬬恋南学園 園長 山脇晴代

豊かな時間

私は幼いころから大変体が弱く、学生時代はずっと運動とは無縁に過ごしました。 それがひょんなことから、50歳を目前にして合気道という武道を始めることとなり、体を動かす魅力を知りました。 しかし、筋力の衰えるころから始めた訳で、しばらく経って体のケアのつもりでヨガも始めました。 今もずっと指導していただいている戸部先生との出会いがあり、先生によってヨガの世界に導いていただいたのだと思っています。 折にふれ、次のステップへ背中を押され、先に歩む友人たちとも力を合わせ、知らぬ間に続けることとなりました。 エリアワーク、実践会、ヨガフェスティバル、サットサンガなどへの参加を通じ、知れば知るほどヨガの世界が深く広く感じられるようになりました。 しかし今、自分にとって、また生徒の方々にとってのヨガはと考えると、その人それぞれの取り組みがあり、生活の中で体も心も豊かになる“手助け”としてあれば良いのではないか？と思うようになりました。 人生の後半期であるにもかかわらず、たくさんの人との出会い、そして次の目標を持ち続けられるという“豊かな時間”を持てたのは、ヨガとの出会いのおかげだと思っています。　　　　　　　　　　　 感謝合掌

インナームーブ221号より