近鉄文化サロン枚方教室 秋山典子

10年くらい前から、激しい動きのものよりヨガがいいよと友人に勧められ、職場の近くの枚方でお世話になっております。硬い体でポーズはなかなかできませんが、体がとても気持ちよく、1週間に1度のこの時間は大切になっております。5年前、腰を痛め、仰向けになれない状態までなったときも、続けさせていただきました。一時はヨガを休んだほうがいいかとも迷いましたが、医師の勧めもあり、寺北先生にも特別メニューでアドバイスをしていただくうちに、症状も軽くなり、現在はあのつらさもうそのように楽になりました。現在も行かなければ調子も悪く、歩くのも苦しい歩き方になります。他の方と共にやっている空間、『気』のようなものが流れている中でヨガをするのはとてもいいのでしょうか。 　転勤で枚方から遠くなりましたが、休暇をとってでも必ず行くようにしたいと思っております。ヨガで出会えたすべての関りのある方に、感謝いたします。

インナームーブ93号より