北長崎学園 江山美和子

楽しいヨガ

俗にいうママ友だった里内先生が、私の体調不良に気づき声をかけていただきました。ヨガを教えていることを知り、同様に腰痛などの体調不良に悩まされていた友人と体験レッスンに参加したことがきっかけで、約3年前からヨガを始めました。 ひどく悩まされていた肩こりやメニエールのような症状も治まり、ヨガの楽しさを実感している今日この頃です。少し不安でしたが里内先生におだてられて、実践会で3級を受けさせていただきました。でも、実はほんの少し自信もありました…（笑）たくさんの受験者の皆さんが、しなやかでびっくり！良い刺激にもなりました。 なかなか上達しませんが、幅広い年代の方々との交流もあり、楽しくヨガをしています。もしあの時、先生が声をかけてくださらなかったら…と思うと感謝の気持ちでいっぱいです。不出来な生徒ですが、これからもご指導をよろしくお願いいたします。

インナームーブ166号より